Tag Archives: eckhart

Eckhart Tolle – A New Earth (Nova Zemlja)

eckhart tolle a new earth nova zemljaEna od najboljših knjig, ki obstajajo na duhovnem področju. V tej knjigi najdemo vse; kdo v resnici smo, kam gremo, kakšen je naš namen bivanja na Zemlji, v kakšni povezavi smo z ostalimi bitji,… Do potankosti razloži kaj vse je EGO, odnos EGA do življenja, kakšno vlogo imajo misli, kako preko misli ubijamo svet, kakšna je vloga besed, kaj je onkraj misli in kaj onkraj besed. Veliko govori o najpomembnejši stvari – o sedanjem trenutku, o sprejemanju le tega in s tem sprejemanju življenja, kako se ego temu trenutku izogiba.. Ne manjka niti kratkih, enostavnih, a hkrati izjemno močnih vaj; kako se povezati s samim seboj, kako se osvoboditi misli, kako vstopiti v dimenzijo preko misli.

Zajame vse pomembne teme, odlično jih razloži, poleg tega je pa napisano z neko dodatno srčno energijo, ki te še bolj pritegne – niso zgolj mrtve besede in gole informacije. Zaradi tega je to tudi knjiga, ki je vredna večkratnega branja, saj vsakič odkrijemo nekaj novega, vsakič se nekaj novega v nas odpre; zadosti je le kakšen odstavek na dan in hitro nas ponese v Prisotnost in zavedanje živosti tega trenutka.

Veseli me, da je preko Oprah na svet prišlo internetno raziskovanje vsakega poglavja posebej, česar do sedaj še nismo videli nikjer, vsaj izven institucij. Tako da je tudi zaradi tega to v zadnjem času ena najbolj prodajanih knjig. V Sloveniji se lahko dobi angleško različico v nekaterih knjigarnah (Vale Novak), kdaj bomo pa videli prevod, pa ne vem.
 

Kaj je meni prinesla knjiga, kaj me je najbolj pritegnilo? Razlaga ega; kajti potem vidiš, da praktično vse temelji na egu, ne moreš verjeti koliko je tega – tudi v nekateri “duhovni” literaturi. Pokaže kaj vse povzroča ego človeku samemu in širši okolici. Hkrati pa je izjemno enostavno, kako se ega osvoboditi – vstopiti je potrebno v sedanji trenutek, ga samo opazovati.. Neverjetna svoboda pride, ko človek spozna, da mu ni potrebno verjeti vsaki misli, reagirati na vsako čustvo.., da je mnogo, mnogo več od te s preteklostjo omejene pogojenosti. Da za to svobodo ni potrebno časa tako rekoč, da je vedno na dosegu roke. Eden boljših citatov je tale: “Nikoli se ni nič zgodilo v preteklosti, kar bi ti lahko preprečilo, da bi bil v tem trenutku prisoten; in če ti preteklost ne more preprečiti, da bi bil sedaj prisoten, kakšno moč sploh ima?

Všeč mi je tudi Eckhart Tolle-jev pogled na namen človeškega življenja. On razdeli namen na notranjega in zunanjega. Notranji zadeva bivanje, sedanji trenutek in je primarni; zunanji pa zadeva početje, nek cilj in je sekundarni. Notranji je skupni vsem, to je prebuditev; zunanji je odvisen od posameznika, prav tako pa se s časoma spreminja. Namreč, veliko ljudi ne ve kaj je njihov namen – “kar počneš v tem trenutku, to je tvoj (notranji) namen” – tako enostavno je to.

Marsikdo bi rad naredil nekaj velikega, bil spoštovan, ampak nikomur se pa ne da posvečati pozornosti temu trenutku, ki je premajhen, preveč nepomemben, preveč grozen. Od tod ena temelnjih zmot, da nas bo prihodnost odrešila. Ampak “pot je cilj,” “sredstva in cilj so eno,” kakšna bo kvaliteta na cilju, kaj prinaša prihodnost je odvisno od kvaliteta tega koraka sedaj, tega trenutka.. Konec koncev je pa vsak trenutek najboljši, vsak je v tem trenutku že popoln, problem je edino v tem, da se tega ne zavedamo..

Skratka, ne bom sedaj tu delal obnove, sicer pa o teh stvareh tudi sam pišem. Da pa še malo bolj dobite vtis o čem ta knjiga govori, pa je spodaj 10 poglavij z najboljšimi podpoglavji in nekaterimi citati.

Spodaj pa lahko tudi Ti poveš kakšno je tvoje mnenje o knjigi, kaj ti je ta knjiga prinesla, kaj te je pritegnilo in tako naprej… Lepo bi bilo, če se razvijete kakšno debato o knjigi. Continue reading

Zvočne Knjige in Govori

Ali po domače Avdio knjige (Audio knjige) in govori. Če ste približno tako kot jaz, je vaša prva asociacija na motivacijske knjige, ki jih dobite pri mrežnem marketingu. Veliko se najde tudi tehnik za osebno rast kot so: NLP (neuro lingvistično programiranje), Accelerated Learning od Brain Tracy-a, FotoBranje od Paul Scheele-ja.

Tako gradivo ima nedvomno svoje mesto in svojo zelo koristno uporabnost, zaradi česar je izjemno popularno in za nekatere edino kar poznajo s področja zvočnega gradiva. Vendar če ste na nek način že šli preko tega, nimate razloga da ste razočarani, ker je prav tako veliko, očem sicer malo bolj skritega, gradiva od največjih mojstrov modrosti.

Zakaj zvočno gradivo

Avdio material je v primerjavi s knjigami tako, kot če bi primerjali pisana sporočila in telefonski pogovor. Preko pisanja lahko začutite misli te osebe, lahko začutite energijo, vendar je bistveno drugače, če se pogovarjate po telefonu. Slišite glas, kar takoj doda neko novo energijo, bolj začutite človeka preko tona in ritma glasu, njegove premore in poudarke. Zaradi tega je tudi sporočilo učinkovitejše predano. Seveda je malenkost boljši video, ker doda še vizualno, nič pa ni v primerjavi s srečanjem v živo. Ampak avdio zna bit tudi transformativen. Continue reading

Najenostavnejša vaja na svetu: Zavedanje diha

To je najkrajša in najenostavnejša (duhovna) vaja na katero sem naletel, poleg tega niti ni tako švoh. Na dolgi rok vam prinese več pozitivnih učinkov kot kakšna predavanja, knjige, tečaji.

Meditacijo se izvaja čez dan, čim večkrat, tem bolje. Za začetek odsvetujem v avtu ali katerikoli drugi resni aktivnosti.

Postopek je sledeč: 1. korak: USMERI POZORNOST NA DIH oziroma zavedaj se dihanja.

Kar je tudi prvi in EDINI korak pri tej meditaciji. Samo to je potrebno, usmerit svojo pozornost na dih. En, dva diha sta za začetek čisto zadosti. Lahko še začutite, kako zrak prihaja v nos in kako odhaja, kako se telo rahlo napihne in spusti. Oči so zaprte ali odprte. Pri tem dih le opazujemo, ga ne kontroliramo, opazujemo, smo zavestni, kako inteligenca v telesu to počne.

Kaj je koristno vedeti?

  • Učinek: S tem, ko usmerimo pozornost na dih, prekinemo miselni tok, spočijemo misli, um/razum in se za kratek čas vstopimo v sedanji trenutek (kajti dih je vedno v sedanjem trenutku) in se tako povežemo z Virom. Neprestani miselni tok je tako, kot čebipisalbrezpresledkovincelobrezvejicvamničistničjasnokajnapišem. S temi premori dosežemo tudi to, da so misli bolj USTVARJALNE.
  • Uporaba: Kadarkoli se spomnite, čim večkrat na dan toliko bolje, 20, 30-krat. Na začetku bo malokrat in pozornost trajala le en dih, dva. S časoma bodo pa ti presledki čedalje večji. Daljši so presledki, boljše je. Vendar ni potrebe po naglem napredku, počasi in vztrajno. S tem boste naredili dosti več. Kako se poje slona? Grižljaj za grižljajem! Continue reading